Hôi miệng là niềm đau ”chôn dấu” của rất nhiều người hiện nay, triệu chứng này khiến cho chúng ta mất tự tin trong giao tiếp, chất lượng cuộc sống bị giảm sút. Nếu bạn đang là nạn nhân và đã từng tìm đủ mọi cách để trị hôi miệng nhưng thất bại? Vậy hãy cùng chia sẽ các biện pháp khắc phục một cách khoa học hiệu quả nhất nhé
Lý do khiến triệu chứng hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi xuất hiện?
- Vấn đề về răng miệng:
Mùi hôi xuất phát từ các chất bay hơi gốc sulfur như hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide. Các sulfide này do sự phân hủy protein bởi các vi sinh vật ở trong miệng, cụ thể chúng ta có thể xem xét các trường hợp sau:
- Thức ăn còn sót lại trong miệng hay giữa các kẽ răng bị vi khuẩn phân hóa và tạo ra mùi hôi miệng.
- Lớp vôi răng đóng vào chân răng cũng là môi trường tốt cho vi khuẩn bám vào, hân hủy và giải thoát mùi hôi.
- Nhiễm trùng ở nướu răng, chân răng, quanh cổ chân răng…
- Răng sâu nhiều, lỗ sâu răng lớn hoặc trơ tủy răng sẽ là nơi trú ngụ tuyệt vời cho vi khuẩn sinh sôi phát triển.
- Lưỡi bị viêm và mảng bám thức ăn trên bề mặt lưỡi hoặc các rãnh nứt lưỡi là môi trường tốt cho vi khuẩn phân hủy protein tạo ra mùi hôi.
- Miệng khô do rối loạn tiết nước bọt. Thực tế nước bọt có nhiệm vụ khá quan trọng, nó giữ độ ẩm cho má, lưỡi, môi, nướu và trong nước bọt có men giúp tiêu hóa thức ăn, giảm các thay đổi pH trong miệng, giúp cân bằng môi trường lành tính. Vì khi tính axit trong miệng cao thì vi khuẩn tăng sinh nhiều hơn.
Có nhiều nguyên nhân gây khô miệng: tuyến nước bọt kém hoạt động, liệt dây thần kinh mặt (dây thần kinh số 7), thở bằng miệng do nghẹt mũi hay do thói quen, ở người cao tuổi, mãn kinh hoặc trong các bệnh tổng quát như tiểu đường, bệnh thần kinh, sau xạ trị ung thư vùng đầu mặt cổ…
Một số thuốc như kháng sinh, thuốc hạ huyết áp, thuốc an thần, thuốc chống dị ứng, trị kinh phong, trầm cảm, tâm thần phân liệt, #amphetamine, thuốc lợi tiểu… cũng làm giảm nước bọt trong miệng.
Hút thuốc lá cũng có thể gây giảm nước bọt đưa tới mùi hôi miệng (vừa hôi do khói thuốc lá, vừa hôi do nguyên nhân khô miệng kể trên)
- Vấn đề ở Mũi – xoang:
Những bệnh lý vùng mũi xoang như viêm mũi xoang cấp – mãn tính, viêm xoang do răng. Đặc biệt viêm xoang do răng gây hơi thở hôi rất nhiều, thậm chí gây khó chịu cho người xung quanh khi đến gần.
Bệnh lý u bướu vùng mũi xoang như polyp mũi xoang, ung thư, u nhú cũng gây hơi thở hôi.
Dị vật mũi nhất là ở trẻ em nhỏ gây hơi thở hôi hoặc hôi mũi một bên.
Viêm tuyến bã vùng tiền đình mũi.
- Vùng Họng – hạ họng:
Viêm họng hạt cấp – mãn tính.
Viêm amidan một hoặc hai bên. Nhất là dạng viêm amidan hốc mủ mãn tính. Sẽ gây ra mùi hôi khủng khiếp.
Ung thư họng – hạ họng.
- Các loại bệnh lý khác:
Bệnh từ phổi, thực quản – dạ dày, gan mật, đường ruột như viêm nhiễm, trào ngược dịch vị cũng gây hơi thở hôi.
Suy gan, suy thận, tiểu đường, lao phổi, A.I.D.S gây hôi miệng nhiều
- Do Ăn uống:
Một số thực phẩm có chất dầu gây hơi thở có mùi như tỏi, hành, các loại rau có mùi. Các thực phẩm này sau khi được hấp thu, chất tinh dầu dễ bay hơi sẽ theo hơi thở thoát ra ở mũi miệng, thậm chí ra mồ hôi trên cơ thể.
Rượu bia, nước cá gas gây khô miệng và dẫn đến hôi miệng như lý giải ở đầu bài chia sẽ.
- Trường hợp đặc biệt
Như hội chứng hôi mùi cá ươn (Fish odor syndrome) toát ra từ miệng và da. Nhịn đói hay thiếu ăn lâu ngày cũng gây hôi miệng do mùi ketone, vì mất cân bằng chuyển hóa các chất như béo và chất đạm. Thay đổi kích thích tố trong khi rụng trứng và có kinh nguyệt cũng cho hơi thở hôi ở một số phụ nữ.
Vậy cách nào để biết được chúng ta có bị hôi miệng hay không?
Sẽ có một số cách tham khảo như sau:
Khách quan: Bệnh nhân ngồi đối diện gần với người giám định, bịt mũi thở bằng miệng trong vài phút. Nếu có mùi hôi thì nguồn gốc là từ miệng. Sau đó người bệnh mím miệng thở ra bằng mũi. Nếu mùi hôi từ cả miệng và mũi thì có thể là do một bệnh tổng quát nào đó.
Chủ quan: Tự người bệnh cảm nhận bằng cách úp bàn tay vào miệng thở ra rồi ngửi mùi.
Người bệnh hoặc người giám định ngửi mùi trên chỉ nha khoa (dental floss) sau khi chải qua kẻ răng.
Ở một số cơ sở răng hàm mặt và phòng khám nha khoa hiện đại có thể đo nồng độ hôi trong miệng bằng máy Halimeter, Halitest.
Điều trị thế nào để mùi hôi miệng không còn nữa?
Tùy theo nguyên nhân gây hôi miệng sẽ có phương pháp điều trị thích hợp.
- Nếu nguyên nhân từ răng miệng:
Tăng cường vệ sinh răng miệng đúng cách: Đánh răng sau khi ăn, lấy cho sạch các mảng bám thức ăn còn sót, sử dụng chỉ nha khoa (Dental Floss) để cà kẻ răng, vệ sinh lưỡi.
Điều trị sâu răng, viêm nướu và các bệnh lý trong miệng.
Tăng cường giữ ẩm trong miệng: uống đủ nước, loại bỏ thực phẩm chức năng gây tác dụng phụ ức chế tuyến nước bọt…
Sử dụng nước súc miệng, và nên dùng vào buổi tối là thời gian mà vi khuẩn hoạt động mạnh. Thuốc súc miệng có hợp chất #chlohexidine gluconate hoặc #cetylpyridinium chloride, #benzethonium chloride, sodium #bicarbonade, zinc #chloride đều rất tốt.
Đi khám nha sĩ định kì mỗi 6 tháng/ lần để cạo vôi răng và khám các bệnh răng miệng.
- Điều trị các bệnh tai mũi họng như: viêm mũi xoang, viêm họng hạt, viêm amidan…
- Điều trị các bệnh đường tiêu hóa như: đau dạ dày, viêm gan mật, viêm đại tràng và các bệnh lý khác của đường tiêu hóa…
- Tránh các thực phẩm có thể gây mùi hôi ở miệng. Ăn nhiều trái cây và rau. Tránh uống quá nhiều rượu, hay hút thuốc lá…
Các sản phẩm làm thơm miệng có chứa dầu peppermint thường chỉ có tác dụng che bớt triệu chứng hôi miệng trong thời gian ngắn ngay sau khi dùng, chứ không trị dứt được.
Hôi miệng là một bệnh lý có nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể từ miệng hoặc từ bệnh lý ở vùng khác gây nên. Bạn cần đến khám ở những trung tâm y tế chuyên khoa có các chuyên gia nhiều kinh nghiệm để xác định bệnh trạng và có hướng điều trị phù hợp nhất nhé.